quinta-feira, 5 de maio de 2011

Lesões por Esforços Repetitivos (LER). O que fazer para prevenir?



Os problemas que acometem os profissionais cabeleireiros são principalmente afecções do sistema osteo-mio-articular, que estão intimamente relacionados à repetição de movimentos desses profissionais na execução de suas tarefas, destacando-se as tendinites, mialgias, bursites, tenossinovites, posturas antálgicas, relacionadas diretamente ao esforço repetitivo e movimentos que exigem o uso de força, podendo causar lesões mecânicas localizadas e, com o tempo, causar dores. Somado a isso, estão os problemas de ordem psicológica, relacionados ao estresse da carga horária imposta, à necessidade de aumentar a renda e a produtividade.
Posturas de inclinação de cabeça e tronco, braços elevados e sem apoio normalmente assumidas pelos cabeleireiros durante suas atividades laborativas, provocam dores no pescoço, nas costas e nos ombros, tornando-os extremamente suscetíveis a adquirirem doenças ocupacionais, principalmente as LER /DORT.


A LER/DORT por ser de grande incidência entre os cabeleireiros, é importante a atuação da Fisioterapia na prevenção e promoção da saúde, como também no tratamento das lesões já instaladas, através da adoção de exercícios supervisionados, orientações posturais e modificações do trabalho para aliviar queixas e algias.
         



Geralmente algumas das regiões especificas são relacionadas como maior índice de dor:

Mão (dedos)                  Coluna         
Punho                            Joelho 
Ombros                         Pernas 
Pescoço                        Calcanhar


Cultive o bom alinhamento corporal

O profissional cabeleireiro deve ficar atento aos sinais de desconforto nestas regiões, procurando informações a fim de fazer um trabalho preventivo evitando maiores agravantes.


 


Dica: alongamento e fortalecimento é a chave da prevenção, o profissional deve realizar antes e depois de sua jornada de trabalho os alongamentos nas regiões que são acometidas ao trabalho repetitivo.

Exercícios para ombro e pescoço         

Exercicio para fortalecimento para a musculatura do ombro


















    


















 

Drª Valeria Barbosa
CREFITO3/ 51637 F
Fisioterapeuta
leriacomjc@hotmail.com
Especialista em traumato -ortopedia

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Paulo Persil orienta: O ideal é evitar mudanças radicais no visual na véspera do casamento

Redação: Gleyce Persil

Maio é conhecido como o mês das noivas no Brasil por crendices que rondam o imaginário público. Em números, o famoso mês tem perdido o reinado para setembro, tempo de primavera, estabilidade climática, etc...
Independente da escolha do mês, a orientação do cabeleireiro Paulo Persil é para que a noiva evite mudanças radicais no cabelo. Os preparativos para o casamento geram uma tensão e ansiedade naturais que levam a mulher a agir sem pensar, mudando radicalmente o visual. Isso não é o ideal. O corte da moda elimina comprimento para o penteado; já a cor do momento não pode ser experimentada dias antes. A noiva corre o risco de não ser reconhecida na própria festa. O ideal para a mulher é construir a mudança de visual, se assim desejar, com um ano de antecedência do casamento, é necessário se familiarizar com isso. Segundo o “Mago das Noivas”, o ideal em coloração para o penteado são as nuances proporcionadas por luzes suaves, com raiz discreta, sem marcas evidentes. Persil orienta que o mais importante é que, entre os serviços contratados pela noiva, haja um cuidado na escolha do cabeleireiro. Penteado de noiva é uma especialização e casamento é um espetáculo com estréia e encerramento no mesmo dia.
                                                                 

  

Paulo Persil, especialista em penteados, atende no Persil & Co. em São Paulo e ministra e/ou coordena cursos de aperfeiçoamento em penteados para cabeleireiros e assistentes.

Confiram a agenda:

16 de maio
Workshop de Penteados
3 horas de ensinamentos demonstrativos
Incluso certificado
Inscrições exclusivamente via site do Guia Salão Brasil: www.guiasalaobrasil.com/promocoes/promocao.php

30 de maio
Curso: Aperfeiçoamento em Penteados Módulo 2 – prático
Carga horária: 8 horas/aulas
Obs.: É obrigatório trazer modelo ou boneca e material de apoio para o penteado.
Incluso certificado.
Informações e inscrições: cursos@persil-co.com.br

19 e 20 de junho – Datas casadas para cursos de Penteados com Paulo Persil:

Data: 19/6/2011
Curso: Aperfeiçoamento em Penteados Módulo 1 – demonstrativo
Carga horária: 8 horas/aulas
Obs.: Não é necessário modelo ou material de apoio.
Incluso certificado.
Informações e inscrições: cursos@persil-co.com.br

Data: 20/6/2011
Curso: Aperfeiçoamento em Penteados Módulo 2 – prático
Carga horária: 8 horas/aulas
Obs.: É obrigatório trazer modelo ou boneca e material de apoio para o penteado.
Incluso certificado.
Informações e inscrições: cursos@persil-co.com.br

Aproveite a super promoção:
Quem se inscrever até 30 de maio nas duas datas (19 e 20/6), recebe um desconto de R$100,00 no pacote.



terça-feira, 3 de maio de 2011

QUERO MUDAR A COR DO MEU CABELO. QUE COR EU USO?







                ANTES                                           DEPOIS

Em primeiro lugar eu não aconselho que seja feita essa mudança em casa, porque você vai mudar o visual e para esse procedimento o ideal e ter uma assessoria profissional, assim ele poderá te informar os pros e os contras dessa mudança e ainda dar opiniões que valorize seu visual, escolha um profissional como estivesse escolhendo um medico e quando encontrar converse muito com ele e deixe bem claro o que você não quer ou que não gosta, peca opiniões, dicas, se você observar que o profissional não conversa e não te questiona e bom procurar outro que seja mais articulado. Quando chegar aos finalmente e ficou decidida qual será a cor utilizada deixe bem claro que e essa a cor que o cabelo terá que ficar, não se deixe enganar com frases como: Ah, mas ficou parecida ou Esta quase igual.  Após decidir qual a cor verifique com seu cabeleireiro se mechas podem valorizar mais o seu visual,  as mechas claras iluminam o rosto e o destacam, mas uma boa opção e utilizar mechas claras com tons escuros com 1 ou 2 tons de diferença e em uma quantidade pequena, assim quando o serviço estiver pronto o novo visual não ira chocar nem te assustar. Pergunte sempre ao cabeleireiro se a mudança que você esta planejando fazer combina com a sua personalidade. Uma coloração bem feita eleva a alto estima de qualquer mulher, mas uma coloração mal feita deixa qualquer mulher em estado de depressão.
   Agora com a chegada do inverno muitas mulheres optam pelo luro e mechas muito claras, o que pode danificar o fio dependendo da técnica utilizada, portanto após fazer algum trabalho de química no seu cabelo não se esqueça de assumir um compromisso com você de hidratar e utilizar produtos específicos de acordo com a necessidade de seu cabelo, somente assim  você terá uma garantia que o trabalho que foi realizado tenha uma durabilidade maior,  portanto tome cuidado com a sua escolha e siga as dicas que irão te ajudar bastante.
  
PACHECO Hair Stylist
Email: clepache@hotmail.com
(11) 8177-2070

A HISTORIA DO CABELO ATE OS DIAS DE HOJE


Antigamente até podia não haver tanta tecnologia para cuidar dos cabelos como nos dias de hoje. Mas isso está longe de significar que nossos ancestrais não se preocupavam com o look. Eles se preocupavam sim, e muito. Só para ter uma ideia, no Egito Antigo a gordura de rabo de jacaré era usada para deixar os fios mais brilhantes. Este é apenas um dos segredos revelados pelo livro “História da Maquiagem, da Cosmética e do Penteado”, de Ana Carlota Regis. A obra também mostra a moda dos penteados ao longo da história, desde o Império Romano até os dias de hoje.

Antiguidade
O cabelo estava diretamente relacionado ao status no Egito e, por causa de piolhos e pragas, muitos preferiam raspa a cabeça e usar perucas. O comprimento da moda era na altura da orelha, com corte reto. Os crespos eram unanimidade em Creta e nesta época já era usado ferro quente para fazer os cachos.

Na Grécia, todos queriam ser loiros e para isso usavam água de lixívia (alvejante que também era utilizado como água sanitária) e passavam flores amarelas ou águas de macela nos fios. O primeiro barbeiro profissional surgiu no Império Romano, quando surgiram corantes e loções contra calvície. Foi em Roma também que surgiram as primeiras cabeleireiras.

Idade Média
Devido ao moralismo, as mulheres ficaram com os fios escondidos embaixo de toucas durante séculos e elas só podiam tirar a touca fora da presença masculina. Nesta época, o cabelo sugeria erotismo e as moças dos feudos e da corte raspavam a cabeça na linha da testa, da orelha e da nunca para que nenhum fio aparecesse.

Renascimento
Com a popularização das tinturas, o ruivo e o loiro fazia muito sucesso. Na Itália, os fios agora a mostra são compridos, repartidos ao meio e presos atrás, no melhor estilo Monalisa. Na corte, a Rainha Elizabeth I, da Inglaterra, lançou moda com suas madeixas crespas e ruivas presas no alto da cabeça por causa das enormes golas de suas roupas.

Século XVIII
Os exageros do período foram super bem representados por Maria Antonieta. Além dos penteados super altos, nas cortes européias também era moda cobrir os fios com pó de farinha de trigo. O excesso foi tanto que houve crise no abastecimento do produto.

Século XIX
Com a Revolução Francesa, o luxo e o excesso saíram de moda, mas o volume passou a ser supervalorizado. No final do século, o cabeleireiro Marcel Grateau inventou a permanente.

Década de 20
A sociedade muda suas maneiras por causa da Primeira Guerra Mundial (1914-1918) e fica mais simples. Nos cabelos, isso é refletido no comprimento. Os fios ficam curtos como os da atriz Louise Brooks e da estilista Coco Chanel. O formato reto com franja e o penteado “à la garçonne” são os mais famosos da época.

Década de 40
A moda é ditada pelas atrizes de Hollywood com seus fios médios e ondulada. Tudo muito glamuroso e feminino como mostra Rita Hayworth.

Década de 50
Os homens copiam os galãs James Dean e Marlon Brando com seus topetes, enquanto as mulheres apostam em franjas e rabos de cavalo, em referência a Audrey Hepburn, ou nos fios soltos com volume de Marilyn Monroe.

Década de 60
Dois extremos: o cabelão de Brigitte Bardot, super sexy, e a androgenia da modelo Twiggy, com os fios mais curtos e bem lisos.

Década de 70
Por um lado os hippies adotam um visual bem simples e natural, com fios compridos e enfeitados com flores, representado hoje pela atriz Mischa Barton. Por outro, os seguidores do movimento Balck Power usam as madeixas crespas bem armadas. O penteado, inclusive, recebeu o nome do movimento.

Década de 80
A moda exagerada da época se refletia, é claro, nos cabelos. Nos anos 80, as permanentes faziam muito sucesso e gel e mousse eram produtos que não podiam faltar no armário de quem queria estar “por dentro”. Os penteados com aspecto molhado também fazia muito sucesso e ninguém melhor que Madonna, principalmente na fase Like a Virgin, para representar a década.

Dias de hoje
Há tendências, como a mais atual de fios médios, mas não existe um padrão prédefinido. “Qualquer corte ou modelo usado tanto para homens quanto para mulheres é socialmente aceito e pode ser mudado na próxima ida ao salão”, diz a autora Ana Carlota.

Serviço:
História da Maquiagem, da Cosmética e do Penteado.
Editora Anhembi Morumbi
Preço médio: R$ 38,00

quinta-feira, 28 de abril de 2011

OLEO DE ARGAN. O QUE E ISSO? PARA QUE SERVE?



   Extraída das sementes dos frutos de uma arvore marroquina chamada Argania (Argania Spinoza). A produção do óleo e realizada pelas mulheres marroquinas num árduo trabalho, imaginem só para se conseguir 1 litro do óleo de argan são necessários 30 Kg do fruto, colhidos de aproximadamente sete arvores, e mais de 15 horas de trabalho.

Argania Spinoza

   A utilização do óleo de argan pode ser para fins culinários onde as sementes são tostadas o que confere ao óleo uma coloração amarelo escura ou cosmética com uma cor amarelo clara e sem cheiro. Devido sua riqueza e utilização nutricional com sua escassez e conhecido por muitos como “OURO LIQUIDO MARROQUINO”. Na sua composição se destaca ômega 9 e ômega 6, sua propriedade para os fios confere os seguintes benefícios:
   - Antioxidante (mais resistente a oxidação)
  - Antienvelhecimento devido aos altos níveis de vitamina E
    - Hidratante
   - Anti-frizz
   - Proporciona selagem das cutículas e brilho
   - Estimula a circulação do couro cabeludo e também efeito Anti-inflamatório.
   - Proteção térmica e Proteção aos danos dos raios UV.

   O óleo de Argan e vendido em Marrocos como um artigo de luxo e dificilmente encontrado fora da sua região de produção e de crescente interesse pelo mercado europeu, 250 ml de óleo de argan e encontrado a venda por U$ 94,00 no mercado americano.
Algumas empresas no Brasil já utilizam o óleo de argam em seus produtos, e estrelas da Tv também já aderiram ao tratamento para ficar com seus cabelos com mais brilho e sedosos.




terça-feira, 26 de abril de 2011

Cabelos cacheados nunca saem de moda.

Para quem acha que os cabelos cacheados tem época certa nas estacoes do ano para se usar, esta enganada, as mulheres usam porque combina com o seu estilo e personalidade e esta não sai de moda nunca, tanto que as empresas de cosméticos ultimamente estão investindo pesado em novas tecnologias e produtos específicos para esse publico. Os cuidados com os cabelos cacheados devem ser maiores do que os cabelos mais lisos, devido à espessura do fio que e mais fino e sensível devido a sua própria estrutura. Hidratações quinzenais, aliados a reposições Hídricas devem ser realizadas com frequência inclusive nesta época do ano em que o frio se aproxima, se utilizar de um creme Defrizante ou um leave-in após cada lavagem e de fundamental importância porque fazem a reposição de umidade natural do fio que e perdida ao longo do dia além de proteger do calor do secador, e de algumas marcas contem Fator de Proteção Solar.



Dica.
 Para as mulheres amantes dos cachos vale uma dica do Pacheco, para terem cachos mais definidos, após lavar seus cabelos aplique condicionador no comprimento e pontas e enxague-os em seguida aplique um defrisante ou um leave-in na palma da mão o equivalente a uma moeda e ½  de um real, espalhe pelas mãos e aplique nos cabelos amassando-os e ajeitando da forma que você mais gosta, em seguida deixe que eles sequem naturalmente. Vale lembrar para que os cachos continuem com definição após estarem secos fica proibido que as mulheres passem os dedos nos cachos, assim você ira desfazer o trabalho realizado.

domingo, 24 de abril de 2011

Shampoo, Condicionador e Leave-in como eu uso?





Muitas mulheres me perguntam qual marca de shampoo e boa? Eu costumo dizer que todas as marcas que estão no mercado são boas, se não fossem não estariam no mercado. Em primeiro lugar para se fazer a escolha certa de um shampoo e necessário que você converse com seu cabeleireiro e assim ele ira fazer um diagnostico do seu fio e lhe dizer qual a necessidade de seu cabelo. Da mesma forma muitas clientes me procuram e me dizem que tal marca de shampoo não e boa e que seu cabelo continua igual ou ate mesmo pior, ai eu respondo será que você comprou um shampoo de acordo com a necessidade de seu cabelo?
   Se o cabelo e colorido e interessante um shampoo com antioxidantes que ira de cuidar da cor e proporcionar uma durabilidade maior, ou seja, para cada fio uma necessidade diferente, oleoso, coloridos e com mechas, secos, com química, enfim.
   O condicionador tem um papel muito importante após o uso do shampoo e ele quem sela as cutículas do fio proporcionando brilho e condiciona para ficar mais fácil de pentear, aplique o condicionador também do meio dos fios para as pontas nunca na raiz, e importante que se enxague muito bem o cabelo para não ficar resíduos e não pesar o corte. Para finalizar após sair do banho e interessante retirar a umidade do fio e não pentear. Calma? Aplique uma pequena quantidade equivalente a uma moeda de 10 centavos de Leave-in na palma da sua mão e espalhe, aplique nos fios do meio pras pontas e ai sim você pode pentear, o Leave-in protege o fio do calor do secador e também dos raios solares, além de repor a umidade natural do fio que se perde ao longo do dia, assim você terá cabelos com mais brilho e saudáveis.
   Para os profissionais uma dica estudem bastante os produtos que estão a venda no seu salão, porque quanto mais informações você tiver sobre o produto mais fácil vai ser de você fazer o seu cliente enxergar a necessidade de utilização do produto, além de disso  a linha de manutenção e uma continuidade do tratamento realizado no salão como hidratação, cauterização ou reposição hídrica. Pacheco lembra que assim você terá clientes mais satisfeitos.